城乡建设学院开展“心灵探索”系列活动

发布日期：2024-05-30

近日，城乡建设学院解忧爱心工作室为大家带来一系列独具特色、别开生面的“心灵探索”系列活动——“夏日寻宝”“心声漂流笺”“绽放申时茶”茶修课程。这些活动紧密相连、层层递进，由浅入深、由表及里，共同引领着大家一步步踏上通往心理健康的心灵之旅。

“夏日寻宝”活动中，同学们兴致勃勃地穿梭于校园的各个角落，寻找着那些被精心隐藏起来的惊喜。每一次充满期待的寻找和令人欣喜的发现，都让大家在探索的过程中尽情地释放压力，收获着满满的喜悦。“心声漂流笺”活动是一座连接心灵的桥梁。笺纸上那一行行真挚的文字、一句句深情的话语，生动地表达着内心深处的欢欣喜悦、焦虑悲伤、憧憬祝福，让复杂的情感得以畅快地释放。“绽放申时茶”茶修活动在竞秀书院开展，在古色古香的建筑之内，在袅袅升腾的茶香之中，大家静下心来，专注而投入地感受着每一个泡茶的步骤，细细地品味着茶所蕴含的独特韵味与深邃禅意。在茶修老师的耐心引领下，同学们认真学习了净手、泡茶、品茶和冥想等多个过程，为自己的内心营造出一份难得的静谧与平和。